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防骨折沒用！研究：鈣片和維他命D都白吃了
自有記憶以來，我們就被灌輸吃鈣片補骨頭的觀念，但真有用嗎？最新研究推翻這個說法。2017年12月26日發表在The Journal of the American Medical Association期刊，以5萬多名50歲以上的華人為研究對象，證明鈣補充品對於預防骨折或髖部骨折沒有明顯益處。每日攝取超過1,000單位維他命D，反而可能會有嚴重副作用，尤其是與鈣補充錠一起服用。
對骨質疏鬆的骨骼合成，效果優於碳酸鈣
2011.12 Comparison of the effects of ossein-hydroxyapatite complex and calcium carbonate on bone metabolism in women with senile osteoporosis: a randomized, open-label, parallel-group, controlled, prospective study. 53名骨質疏鬆女性的臨床實驗，經3年追蹤，碳酸鈣組的骨質流失速度為牛
安全有效增加停經後女性的骨質密度
2007 Prevention of osteoporosis: four-year follow-up of a cohort of postmenopausal women treated with an ossein-hydroxyapatite compound 112 名停經後婦女，經4 年追蹤，在補充羥基磷灰石蛋白複合物(骨蛋白複合物)的一組，骨質密度的T值和Z皆顯著增加。 研究出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17358094/
減少停經後骨質流失並防止骨質疏鬆
1999.07 Preventing postmenopausal bone loss with ossein-hydroxyapatite compounds. Results of a two-year, prospective trial. 60 名停經後女性臨床證實，補充牛骨蛋白複合物(骨鈣素)組，可以減少減少骨質流失並防止骨質疏鬆。碳酸鈣組則第二年出現骨量顯著下降。 研究出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10442322/